Då är man äntligen uppe på 3 siffror i snedbänk fri stång :) En fyra på 100 kg, det var sjukt tungt men jag gjorde de!!! Blev inga foto, det tar jag nästa gång :) här är en tre veckor gammal bild på mig när jag kör på 90 kg med pass av Fadel...

Försöker bygga stora ben :)

Fy fan vilket benpass vi fick till :) jag och Robin är som gjutna för varandra när det gäller våra benpass :) har aldrig kört ben så bra med någon annan. När man knappt kan gå ner för trapporna på AAs utan att det känns som att benen ska vika sig så har man verkligen fått till det... Nu ligger man utslagen i sängen och ska snart upp och jobba igen... Hade behövt en fridag nu (har jobbat 7 dagar i rad) men vad gör man inte för sina kollegor :)
Sov gott KRAM

Känns som jag inte tränat på evigheter men jag vilade bara två dagar. När man har ont går tiden så sjukt sakta... I tisdags när jag och Robin körde en grymt benbass så hände något i ryggen IGEN :( det kom efter passet. Gick till naprapaten (tre kotor) och Björn fixade till det :) det gör fortfarande ont men det är bättre och jag kunde köra rygg/axlar idag. Blev ett pass med låga vikter och många reps.
Blir vila imorgon och mycket mys :))
Många kramar

Det blev ett bra axelpass för mig idag, energin fick jag från Pierre o Michel :) Tack grabbar!!! Kolla gärna in deras sida www.3inkedkings.se
Min handled fick ta lite stryk idag men det fixar man med Eeze spray... Hoppas det blir bättre till imorgon när det är armar på schemat.
Kvällen är spenderad med Lilleman (Robin) och från och med nu är våra benpass lagda på måndagar då jag och Lilleman ska kötta ben haha...
Nu skriker kudden mitt namn, jobb imorgon bitti sen helg :)
Kram

Var ska man fira alla hjärtans dag?? För mig blev det på gymmet såklart :) blev ett grymt benpass så jag knappt kunde gå ner för trapporna när jag skulle hem :) träningen går på rätt håll i alla fall, det går så bra nu att man nästan går och funderar på när nedgången kommer...
Jag fortsatte fira alla hjärtans dag med min make efter gymmet, gjorde kycklinggryta o ris. Tänkte köpa chokladhjärtan till honom när jag var och handlade men glömde de :) det var nog bra för min del hihi...
Nu är det dax att sova
Kram på er!!!

Det blev ett grymt axelpass trots jobb och prov i skolan idag :)
Jag är inte alls bra på att uppdatera just nu men skolan stressar sönder mig :(
Nu väntar sängen, ska skriva lite mer imorgon
Sov gott

... Träning :) idag blev det ett sjukt bra bröstpass :) imponerad av mig själv hihi Det har inte varit så mycket bloggande dessa dagarna för Sarah har varit nere och vi har ju massor att göra :)
Imorgon åker hon hem till Strömstad till sitt hjärta och då blir det tomt igen :(
Snart ska man upp och jobba igen så nu får man väl sova en stund
Kram så länge

Det blev ett bra pass idag trots att jag inte var där fråns efter åtta :) min träning går verkligen skit bra nu medan kosten går sådär :) sen jag var sjuk för någon vecka sen så tappade jag det helt, måste verkligen ta tag i det igen för jag kommer ångra mig i slutändan....

Älskar att Sarah är nere, roliga och intressanta diskussioner hela tiden *ler*

Imorgon blir det fest för sis, Emma fyllde 25 för någon vecka sen och imorgon är det dags för party party :) längtar!!!!

Nu väntar sängen, blev sent som vanligt... Ska ju bara upp 6 och jobba :(
Kram