Efter jobb körde jag ett bra axelpass, jag kör inga tunga vikter längre utan satsar på fler reps. Jag går bara sönder när jag jagar högre vikter :( blev lite armar också, inte min bästa muskelgrupp därför kör jag det två gånger i veckan för tillfället... Nu blir det potatismos (hemmagjord) kycklingklubbor och sallad :) mums, är hungrig som fan!!! Trevlig helg gott folk
Ses...