Frontböj

Försöker bygga stora ben :)

2012-02-28 @ 08:48:53 Permalink Träningsbilder Kommentarer (0) Trackbacks ()

biceps övning

Här kommer lite bilder från när jag körde biceps med rep i går...

2011-12-17 @ 19:27:48 Permalink Träningsbilder Kommentarer (0) Trackbacks ()

Klagomål

Jag har redan fått klagomål på att jag inte har uppdaterat min blogg :) igår blev en fullspäckad dag så därför var jag helt slut på kvällen och glömd uppdatera. Körde på kvällen igår, axlar och baksida ben. bra pass!!!

2011-12-16 @ 19:36:13 Permalink Träningsbilder Kommentarer (2) Trackbacks ()

Knäböj

2011-12-12 @ 15:41:56 Permalink Träningsbilder Kommentarer (0) Trackbacks ()

Knäböj

2011-12-12 @ 15:40:21 Permalink Träningsbilder Kommentarer (1) Trackbacks ()

Benspark

2011-12-12 @ 15:35:03 Permalink Träningsbilder Kommentarer (0) Trackbacks ()

Utfall :)

2011-12-12 @ 15:33:03 Permalink Träningsbilder Kommentarer (0) Trackbacks ()

Utfall :)

2011-12-12 @ 15:32:02 Permalink Träningsbilder Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träningsvärk

Jag kan knappt gå idag, benpasset igår gjorde susen :) AJ!!! Här kommer lite bilder från passet

2011-12-12 @ 15:22:00 Permalink Träningsbilder Kommentarer (0) Trackbacks ()

BEN!!!

Älskar att köra ben för tillfället. Det blev ett bra benpass idag, ryggen är som vanligt inte helt hundra men jag körde på 80 kg i knäböj (fri stång) ändå. Det får jag vara nöjd med :) lite träningsvärk imorgon kan jag nog räkna med. Det blev lite bilder tagna men dom ligger på Emmas telefon, har bara en här :)
Ses...

2011-12-12 @ 00:44:29 Permalink Träningsbilder Kommentarer (0) Trackbacks ()

RSS 2.0