Bra bröstpass!!!
Det blev ett riktigt bra bröstpass idag :) gjorde 80 kg i fri snedbänk och det känns lättare å lättare. Gjorde 2 st sett med 8 reps :) det gillar vi... körde även tre övningar till men höga reps och lättare vikter.
Det blev lite bicepsövningar i supersätt också, behövs verkligen. Bjuder på en bild från passet
Kommentarer
Trackback