Glömde ju skriva i fredags att jag slog mitt gamla rekord på 14 dips igen :) Det går bätte och bättre :) Gjorde 17 st andra settet. Det första gjorde jag 14 och sista settet orkade jag bara 12 :) På fredag blir det ett nytt frösök... kör ju alltid biceps innan jag kör dipsen så jag är ju trött i armarna innan jag börjar :)